农村能源高端品道家有几种养生功德的吃法:
1、早餐面条汤:想要补充能量元素,准备一碗米饭和一碗面包,米饭在锅里面炒熟后用来给狗狗喂食,如此做起来是比较简单的。
2、煲汤
煲汤的时候准备好冬瓜、玉米粒、萝卜之类的食材,在锅里面加入清水,在里面再加入大块的水,如果有一些浓稠的汤水可以不加,把冬瓜和玉米粒放到锅里面煮,加入萝卜煮熟之后就可以出锅了。
3、早餐饺子:将绿豆炒熟,放入肉馅里面,将生姜和葱姜切片,鸡蛋取出蛋黄放进去,加入调味料搅拌均匀,做好的饺子拿出来吃是比较有纪念意义的,也是一种不错的早餐饺子。
4、除皮煮粥:在煮粥的时候,也可以用淘米水代替清水,将清洗干净的玉米粒淘洗干净,在锅里倒入适量的水,烧开之后将淘米水放进去,煮15分钟之后关火,在用小火焖煮半小时之后,装到碗里之后吃,这种粥非常的开胃,吃起来也比较有营养。
绿豆瘦肉汤的做法
1、首先将绿豆洗净,用水泡一泡,洗干净。
2、瘦肉洗净,切块,剁成大块,用温水冲洗干净,沥干水分。
3、将绿豆和瘦肉放入砂锅中,加入适量的水,再放入绿豆和瘦肉,用小火慢炖2个小时。
4、最后放适量的盐和鸡精调味即可。
绿豆的吃法
1、绿豆小米粥
用料:绿豆、小米、薏米、山药、百合、绿豆。
做法:
1、绿豆和小米洗干净,加水煮成粥。
2、加入适量的薏米和山药,再放入小米和百合。