各位老铁们好，相信很多人对喝哪三种花保护肝脏好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝哪三种花保护肝脏好以及听说蒲公英对保护肝脏很好，是真的么，一般多久能见效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 蒲公英的花能吃吗，有什么好处
2. 听说蒲公英对保护肝脏很好，是真的么，一般多久能见效
3. 金银花对肝脏的副作用有哪些

[One]、蒲公英的花能吃吗，有什么好处

记忆中，蒲公英花沾染着阳光的味道，盛开在绿油油的草地、山坡、田埂等各个地方，不起眼，但却没办法不惹人注意。温暖的小黄花，绵密、柔嫩，触碰到手指之间，传递的，全都是暖意。

蒲公英花，成了“停不了的爱”的代名词。小黄花因爱而生，让爱披满草坡，把爱奉献给了整个春天。然后，每一朵小花，变成一朵小花伞，孕育着蒲公英的种子，在风起的时候，乘风而去。

蒲公英花是可以吃的，可以用新鲜蒲公英花泡水、还可以用来酿酒；蒲公英花的功效可以清热解毒、消肿散结、利尿通淋。

但蒲公英的花煮水泡水喝，如果没有过滤干净，很容易卡到嗓子里，所以还是不太建议用蒲公英花泡水喝的。

蒲公英花：煮水外洗，蒲公英的花煮水洗脸可以帮助祛斑！

取一把蒲公英花，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎，淡化斑点。

蒲公英花用开水泡好后，加入蜂蜜一勺，再加适量的牛奶，就制成了液态面膜!液态面膜侵湿面膜纸，直接敷面15分钟后取下，洗净，在上护肤品，连续一个月，面部又白又嫩。

斑主要是因为火郁孙络血分或肺经风热所致，与内分泌失调还是有一定关系的。需要慢慢调养，平时多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，同时保证充足睡眠，避免过度劳累，保持精神愉快，还是会有一定效果的。

蒲公英还是一剂良药，全身都可以食用，蒲公英花可以先脸、蒲公英叶可以入菜、蒲公英根还可以泡水喝，能清热解毒、舒缓皮肤、改善血液、保肝护肝等功效。

蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

蒲公英叶：蘸酱、凉拌、做馅。蒲公英叶子以叶多，色绿者为佳。

『1』蘸酱：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，蒲公英原植物，略有苦味，味鲜美清香且爽口。

『2』凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

『3』做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。

蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤有显著效果。

野生蒲公英根洗净泥沙和杂质，放入锅中大火炒至完全干燥，颜色变深，切成小段，每次取2-3克蒲公英根茶置于杯中，注入85度以上热水冲泡，轻摇茶汤，静侯3-5分钟，即可品饮，每泡反复可冲泡2-3次。

蒲公英的花，用全草泡水的人应该很有体会，如果没有过滤干净，很容易卡到嗓子里，坏了心情，得不偿失。但是蒲公英的花煮水，洗脸可以帮助祛斑！

结语：大家在使用蒲公英时要注意科学的方法，使用之前需辨清自己的身体情况，这样才能够起到比较好的效果，蒲公英根对身体的保健效果有很多，特别是对于一些感冒发烧、支气管炎、胃炎、肝炎以及阴道炎等症都有不错的治疗效果。但是对蒲公英过敏者；脾胃虚寒者；阴寒患者需慎用。

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[Two]、听说蒲公英对保护肝脏很好，是真的么，一般多久能见效

〖One〗、蒲公英对于肝脏的保护确实有一定的效果，但说实话，它的效果往往被夸大了很多，就是一个保健的药物，平常应季吃一点去去火而已，实际在临床上没有太强大的功效。

〖Two〗、蒲公英是中药的一种，在实际的应用中，主要是用来清热去火解毒的，而一般对于肝来说，用法主要是用来去肝火的，对于肝炎也有一定的治疗效果，但不是很有效，需要配合其他中药材一同治疗。

〖Three〗、如果患者肝火旺，那么吃蒲公英效果还不错，如果是其他肝脏的疾病，那么吃蒲公英基本没有太大效果。

〖Four〗、蒲公英的使用由来已久，有些人吃蒲公英所以是泡水喝，效果很好，而有些人却基本没有效果。这主要是因为每个人的体质不同，蒲公英属于寒性食物，药食同源，身体有火毒的人，就是上火症状的人，吃了效果就非常好，如果没有上火症状，或者本身就是脾胃虚寒的人，吃了蒲公英就特别容易拉肚子。

〖Five〗、所以，蒲公英很挑体质，不对症的话，轻易不要服用，容易吃出问题。经常腹泻对身体负担很重，严重会导致影响不良。

〖Six〗、如果有上火症状的话，如头晕耳鸣，牙龈肿痛，口干舌燥等，可以采长大老了的蒲公英，洗干净以后放在太阳底下晒，也可以放在炉子旁烘干。然后将干燥的蒲公英整颗搓碎泡水，坚持饮用半个月就会收到不错的效果。

〖Seven〗、蒲公英主要的作用还是保健，对于疾病的治疗效果还是差了一些，并且需要相应的体质才可以服用。

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[Three]、金银花对肝脏的副作用有哪些

〖One〗、近来没有资料显示服用金银花对肝脏有明确的副作用；现代药理学研究发现，在常规剂量下，金银花提取物具有保护肝脏的作用。

〖Two〗、金银花又称金花、银花、双花，是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，药性寒，味甘，归心、肺、胃经。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对痈疽疔疮、咽喉肿痛、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热、烦躁口渴、痢疾等有治疗作用。

〖Three〗、现代研究发现，金银花含有机酸、黄酮、挥发油、三萜皂苷、环烯醚萜苷、微量元素等成分，具有抗病原微生物、抗炎、解热、抗氧化、降血脂、降血糖等作用。

〖Four〗、需要注意的是，金银花性寒，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者，不宜使用金银花；金银花不可长期或过量服用，以免引起胃部不适、食欲不振等不良反应；对金银花过敏者禁用。

〖Five〗、本内容由首都医科大学附属北京地坛医院药学部主任医师高燕菁审核

OK，关于喝哪三种花保护肝脏好和听说蒲公英对保护肝脏很好，是真的么，一般多久能见效的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。