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泡制茶叶姜茶时可以选择三十克茶叶和七克红糖,把它们一起放入茶壶中,再加入一百五十克红糖,加入三千克开水,烧开以后,再煮五分钟左右,取出饮用就可以。
2、茶叶牛奶养生茶配方
泡制茶叶牛奶养生茶时可以准备六克枸杞子和三克枸杞子,再加入二十克牛奶,一起放入到茶杯中,冲入六十度左右的开水,泡制五分钟,然后再加入五十克蜂蜜调匀,饮用时可以加入少量的红糖。
3、茶叶蜂蜜养生茶配方
泡制茶叶蜂蜜养生茶时可以准备二十克红茶和两百克蜂蜜,先把茶杯温热,然后再把红茶加入到茶杯中,用沸水冲泡,泡好以后加入适量的蜂蜜调匀,然后再饮用,这种茶叶蜂蜜茶的养生功效特别出色,而且能补益肝肾,还能降血压和血脂。
4、茶叶桂圆养生茶配方
桂圆桂圆家族中的桂圆不但营养价值高,药用功效也很出色,可以补益气血,也能安神,还能养血安神,对人类的失眠和健忘以及心悸等不良症状都有很好的调理作用,平时经常饮用桂圆桂圆的桂圆茶还能起到美容养颜的重要功效。
5、泡制茶叶菊花养生茶
菊花也是一种能泡制茶叶的健康茶品,平时可以把五克左右的菊花放在茶杯中,冲入沸水焖泡,焖泡五六分钟以后取出饮用,能清肝明目,也能清热解毒,对人们的眼睛疲劳和视力下降等症状有一定的预防作用。
喝什么茶能驱寒保暖
1、喝黑茶可以驱寒保暖
黑茶可以驱寒保暖,最适合人们冬天饮用,黑茶中含有大量的咖啡碱,它进入人体以后能刺激人体的交感神经和血管,可以让人体的血液循环加快,能有效减少人们的冷风,对人类的怕冷和四肢冰凉等不良症状有很好的缓解作用。
2、喝红茶能驱寒保暖
红茶是一种性质温和的茶品,它能暖胃也能补血,还能加快人体的血液循环,平时饮用以后能提高身体的抗寒能力,也能减少人体畏寒怕冷和手脚冰凉等不良症状的发生。
3、喝红豆能驱寒保暖
红豆是一种可以驱寒保暖的食材,它里面有大量的植物纤维,进入人体以后能提高肠胃的消化能力,能加快身体对食物的消化和吸收,同时红豆还有很强的吸附性,它能让人体内部的重金属和放射性物质吸附在它们表面,让它们随大便排出体外,从而也就起到了不错的抗寒作用。
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