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三、自制红茶茶
红茶营养丰富,保健功能强,不仅可生津利尿、清热解毒,还有安神养胃、养颜护肤、减肥瘦身、抗疲劳等作用,可以经常喝,一天喝三到四杯即可,没有什么禁忌。
四、煮姜茶
1、生姜是家常菜中的一道美味,姜茶也非常适合,做法很简单,先把生姜清洗干净,然后切碎。
2、然后在锅里放入花椒、八角、姜片、五香粉,翻炒2分钟,再放凉备用。
3、煮一壶热的姜茶,浇在辣椒碗里,然后加入适量的红糖搅拌均匀即可。
五、大蒜汁
1、大蒜含有丰富的大蒜素,具有杀菌作用,用它制作的大蒜汁不仅可以当调料,还可以直接饮用,且口感也非常好。
2、煮大蒜汁可以用生姜榨汁,具体制作方法是:将生姜洗净切碎,把大蒜剁碎,再把它和汁液混合在一起,然后加入适量的水,小火慢熬煮就可以了。
六、花椒汁
1、花椒性味比较辛辣,能有效去除人体的热毒,用它制作的花椒汁有驱风散寒,活血止痛的作用,适用于风寒感冒等症状。
2、花椒汁还可以外用,它对跌打损伤有很好的治疗作用,还可以治疗女性子宫疼痛、子宫出血等症状。
七、陈皮
1、陈皮是制作白酒、食用酒精的重要原料,在制作时,需要晒干的橘子皮,平时在喝白酒的时候需要用竹签把它一起扎成小捆。
2、把晒干的陈皮装入布袋中,把布袋口扎紧,然后放在阳光下暴晒,每天早上或者晚上把袋子打开,让它自然风干,大约需要三个月左右,陈皮就能发酵完成,这时自制的陈皮酒就做好可以取出饮用了。
八、花椒油
1、花椒油也是一种可以外用的植物油,平时人们皮肤上出现风疹和癣等皮肤病时,可以把花椒精油直接涂抹在患处,每天涂抹三到五次,能让痛痒的症状很快减轻。
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