大家好，如果您还对抑郁症产前有什么征兆不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享抑郁症产前有什么征兆的知识，包括抑郁症产前有什么征兆表现的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 产前抑郁症表现,从那些症状能看出来呢
2. 产前抑郁症的症状有哪些
3. 产前抑郁症有哪些症状
4. 产前抑郁症的症状

[One]、产前抑郁症表现,从那些症状能看出来呢

结合我自身以及身边朋友的经验，也许很多征兆并没有达到产前抑郁症的程度，但是多有抑郁的倾向。

比如：

最明显的表现就是孕产妇情绪不高，郁郁寡欢，胡思乱想，食欲减退等等。

孕产妇在怀孕生产期间，身体及心理都会产生巨大的变化，这时需要家人的关心呵护，给予孕产妇特殊时期特殊的关怀，让孕产妇感受到爱。比如细心照料，经常聊天、谈心，关心她的心情变化，身体的变化。

其实，整个社会都应重视产前及产后抑郁，而不要把这当做是孕产妇的无病呻吟，没事找事。孕育期间有一个好心情对孕妇本人和宝宝都很有帮助，稳定的心情有助于宝宝各方面的良好发育，也有助于宝宝心理健康基础的稳定。

希望我的回答对您有用！

产前抑郁症有哪些症状

产前抑郁症表现为情绪异常、睡眠障碍、躯体症状、行为异常等。

产前抑郁主要发生在女性生产之前的那段时间。孕妇可出现情绪低落、焦虑、烦躁、情绪起伏大等表现，严重者甚至可出现幻觉、妄想或自伤自杀等情况。患者自身的行为也会发生变化，患者会渐渐不愿意与他人沟通，避免和他人接触，曾经热衷的兴趣爱好和活动也不再参与，积极性明显降低。还会出现睡眠障碍，包括失眠、早醒等。食欲也会出现下降，体重在一段时间内会明显下降。

家人、朋友都应该及时给予孕妇关爱，必要时一定要及时就医，采用心理治疗和药物治疗，定期进行孕期检查，使患者顺利度过产前期。

本内容由广东省中医院精神心理科副主任医师徐碧云审核

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您好，很高兴回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，每个人产前抑郁的情况会有所不同，但是具体会表现为心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法排遣等等。甚至在遇到事情的时候不自觉的往最坏的地方想，对生活失去了信心，对任何事情都提不起兴趣，哪怕是娱乐设施也感觉不到任何乐趣。甚至会有活着不如死去的想法，严重的情况下甚至想要自杀解脱。另外除了心情上的变化之外，产前忧郁症的表现还可以是精神疲惫、脑力迟钝、思维困难，进行日常活动很吃力。

其次，对于产前抑郁并没有特别有效的方法，还是要靠家人还有身边的朋友多多帮助，及时帮助患者调整心情，放松心态，多多去户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，必要的时候还可以一起去参加社交活动，保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。还有，一定要保证充足的睡眠，不要让患者感到过度的疲劳，如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。

最后，就是及时就医，定期检查，然后遵循医嘱，听从医生的建议，必要的时候跟医生保持良好的沟通，以便在疑惑的时候可以跟医生询问，还有把定期的情况告知医生，这样才能更好的治疗，对病情有更好的进展。

因为各种外界原因而造成的抑郁等心理疾病其本质还是自身的心理素质问题并没有绝对的因素会造成基于每个人的心理疾病

因此如果您个人本来就敏感多疑担心焦燥对于怀孕生育没有正确的观念和认识难免就会有产前产后的抑郁倾向！

初步总结有以下几个方面。

〖One〗、认为所有事情都失去意义，没意思，提不起兴趣，整天表现出沮丧、空虚、伤心。

〖Two〗、精力无法聚集，情绪烦躁，尤其易怒，泪点较低。

〖Three〗、尤为敏感，特别在意别人的态度和看法，一句话就可以让准妈妈出现负面情绪，认为自己很委屈。也常常有内疚心理，感觉自己没有能力，无望。

〖Four〗、常会感觉到有疲劳感，精神不振、倦乏，难以入睡或睡眠过度。

〖Five〗、总是特别想吃东西或压根不想吃东西。

产前抑郁怎样缓解

〖One〗、当出现抑郁心理时，多与亲朋好友或者生育过孩子的朋友诉说自己的焦虑，把自己的忧虑表达出来，或许他们会给你一个行之有效的建议供你借鉴。若不能帮上你，也可以了解到有过孕育经验的女性在孕期遇到的一些问题，你的忧虑或许能减轻不少，因为，你经历的，很多人也可能经历过。

〖Two〗、学习孕产知识

准妈妈可以多看一些孕产方面的书籍或视频，或者跟踪可馨育儿有关孕产、育儿知识的更新，做到对孕产知识的充分了解就会让忧虑有所缓解。

〖Three〗、会转移注意力

准妈妈不要总把精力和想法放在生产上，可以把精力聚焦到与生产有关的事情上，多思考产程中相关的事情，并制定每个可能出现的问题的解决办法。做好充足的准备，才能让自己充满信心，也能把自己的恐惧转移出去。

最后一点特别重要，要有家人，尤其是老公的贴心照顾和陪护，这也是最关键的一点。

产前产后都有一部分产妇患抑郁症。这种情况与产妇的心理和孕期的激素分泌改变，身心负担加重有关。

通常产前孕妇出现失眠焦虑，担心害怕，心绪低落感觉麻木，胃口差，缺乏安全感，精力不集中，负罪感，无助感，浑身不适。严重的经常哭泣，有自杀念头等。

家属与医护人员的陪伴和治疗很重要，生育是女性生命中最重要的事件，给孕妇的压力很大，现在有专门的孕产护理与心理疏导医疗机构，对生产前后抑郁症都有较好的防治效果。

现如今许多女性朋友在第一次怀孕的时候，不单单生理方面会发生很大的变化，就连心理方面也有很大的变化，特别是随着临产的日子越来越近，导致很多孕妇都会出现产前抑郁症，那么产前抑郁症的表现是什么呢？下面就让我们一块儿来了解下吧。

〖One〗、情感比较脆弱，随着临产的日子越来越近，这个时间段的孕妇在情感方面都会变得非常脆弱，很担心自己一个人在家里，对家人有股很严重的依赖性，这种现象也被称为产前抑郁症的表现。

〖Two〗、担心胎儿畸形，通常患有产前抑郁症的朋友都会特别担心胎儿出现畸形的情况，并且非常害怕生产的过程，正是因为这些恐惧感，给孕妇心理造成了很大的压力。

〖Three〗、睡眠质量下降，产前抑郁症的表现最主要体现的就是睡眠质量下降，相信很多孕妇都会出现这种情况，这是因为怀孕以后子宫越来越大，从而会压迫带膀胱，导致膀胱的容量逐渐减少，并且出现尿频尿急等现象，所以才会让孕妇睡眠质量下降。

〖Four〗、怀孕期间特别敏感，一般来说患了产前抑郁症的女性朋友，都是因为在怀孕期间不仅心理和生理有很大的变化，还有其他的嗜好，比如孕妇会变得非常敏感，随时都会觉得自己精神紧张和焦虑。

产前抑郁是很常见的，不必一有点抑郁的表现就夸张成抑郁症。

给你个《抑郁症自查表》，对照看看吧！

【自我诊断】若以下这些症状持续两周以上，并且伤害到身边其他人，影响到了正常工作生活，那么你可能需要前往医院精神科检查确诊了。

1.睡眠模式改变。例如失眠、早醒等。失眠是想睡却睡不着，可不是一到晚上就想着夜生活亢奋不已或者刷微博和朋友圈不想睡。早醒是你明明还想睡需要睡，却总是半夜〖Three〗、4点就醒了再也睡不着。

2.自我评价糟糕，价值感下降。觉得生活的没有意义，没有获得家人及社会的认可。不知道如何改变现状，或者由于种种原因无法改变现状。

3.食欲改变。暴饮暴食或者食欲不振，甚至体重发生很大变化。有的人不开心的时候喜欢暴饮暴食，笔者就属于这一类。还有人不开心的时候吃不去东西。不管是爱吃还是厌食，偶尔可以，时间长了都会伤害身体。

4.易怒，易情绪低落。随时随地，极微小的刺激都会令你勃然大怒。别人的一句话，甚至一片落叶都使你想起不愉快的事情而闷闷不乐。

5.一天之中情绪变化多端。一会哭一会笑，一会又哭又笑，精神显然有点...

6.丧失生活的动力，过的索然无味。没有追求？不知道生活为了什么？很多人为此困惑过，甚至有人终身在思考这个问题。我始终认为这都是不读书的祸患。你可以读马列、也可以读孔孟，还可以读圣经。你生活就算不为人类、社会做贡献，也可以为父母、妻儿和自己活的漂亮。

7.注意力难以集中，记忆力衰退。这其实都是自己给自己挖的坑，自己给自己的懒惰、自暴自弃找借口。注意力和记忆力都是人类精神的工具，你长期不用、不磨砺，不生锈才怪呢！

8.对痛苦的忍耐力降低。总是想着痛苦，可不是忍的越来越累？越累忍耐力就越低了。何不超出痛苦的根源，与它和谐相处呢？接受痛苦，不要忍耐痛苦。

9.对疾病的抵抗力减弱。这个跟抑郁症患者抗拒运动有巨大关系，长期宅家不运动不晒太阳营养不良，抵抗力不减弱才奇怪呢！

10.性冲动丧失。这个不解释。笔者也不愿意跟愁眉苦面的人啪啪啪。

11.反应慢，活力下降。生活中不讲求效率的人，说活力会下降都是轻的，我觉得四肢都会退化！最后，再强调一遍：以上这些症状持续两周以上，并且伤害到身边其他人，影响到了正常工作生活，那么你可能需要前往医院精神科检查确诊了。

有一些产妇在生产之前的一段时间内，出现抑郁情绪的表现，主要是情绪低落、落落寡欢、沉默少语、对生孩子有恐惧、焦虑、吃不下饭、睡不好觉，有的时候还有哭泣等。这就是产前抑郁症的主要表现。应该由专业的人士进行心理的疏导，科学有针对性的治疗。家属要配合好，松解疏导，关心关怀，陪她放松，陪她聊天，给她一些安慰，鼓励不要惧怕生产，不要害怕生产过程中的痛苦表现等，有助于克服抑郁，能够顺利地进行生产。

[Two]、产前抑郁症的症状有哪些

导语：产前抑郁症在最近的几年里面是越来越多的，但是它的症状怎么样的呢，我带你来看下吧。

〖One〗、情绪上的反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中，情绪变得焦虑、烦躁、易激惹，

〖Two〗、兴趣丧失。忧郁症孕妇可以一连7天左右，都对任何事都持厌烦态度。有时甚至会认为一睡不醒那该多好。

〖Three〗、性格上变得自闭。除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得十分沉默，这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。

〖Four〗、即使夫妻间性生活并没有出现问题，但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活，甚至分房睡。

〖Five〗、偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。

〖Six〗、出现自杀的念头和行为，无疑是孕妇忧郁症最危险的表现，当出现类似情况应立即就医。

〖One〗、提前打预防针”。做好充足的`准备，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

〖Two〗、补充精神食粮。如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动等。

〖Three〗、饮食起居更规律。

〖Four〗、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。

〖Five〗、增加小爱好。孕期可增加一些小爱好，分散注意力，保持愉快的心情和稳定的情绪。

[Three]、产前抑郁症有哪些症状

病情分析:产前忧郁症是严重威胁产妇及婴儿健康的精神疾病,近年来产前忧郁症的发病率逐年提升,了解产前忧郁症的症状有利于更好的预防它的发生.意见建议:下面就介绍一些产前忧郁症的常见表现. 1,睡眠问题：许多忧郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒.早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之[One]、另外一些忧郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡. 2,几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状.然而,很多产前忧郁症患者感觉麻木,并不伤心. 3,胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少,所以忧郁症患者的体重可能增加或降低. 4,焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度.焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付. 5,负罪感,无用感和无安全感：忧郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极.他们可能对往事有负罪感.很多忧郁症患者感到自己无用,认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚.忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生. 6,难以集中精力和正常思维：产前忧郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定.忧郁症患者常常不能轻易地集中精力.患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现. 7,自杀念头：很多忧郁症患者想到以死来解脱痛苦.患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为. 8,大多数产前忧郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适.产前忧郁症的症状主要有以上几种,但这些多为典型症状,有些孕妇的忧郁症表现可能并不在列.所以如发现孕妇的情绪有异,比较好及时询问医生,或通过网络与本站网络医生交流,以便及时发现问题,解决问题,避免悲剧的发生.

[Four]、产前抑郁症的症状

大家都知道孕妇是个需要大家关爱的群体，但是你们知道产前的症状是什么吗，下面我就给大家带来产前抑郁症的症状相关资料，欢迎阅读和借鉴。

产前抑郁症的症状

〖One〗、产前抑郁症会睡眠不好

睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁———怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的.容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。

〖Two〗、产前抑郁症会情绪反常

闷闷不乐，开心不起来，而且动不动就会哭泣，认为别人都不理解和不体谅自己，自己的一腔委屈无从诉说。情绪不安，容易焦躁紧张，容易发脾气，也容易和家人产生小矛盾，身体一有一点小小的变化，就会惶恐不安，生怕会影响到胎儿，就算经过检查查明是没有影响的，患者还是会不停的担心。

〖Three〗、产前抑郁症会有负罪感，无用感和无安全感

忧郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用，认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

产前抑郁症的原因

〖One〗、心理因素影响产前抑郁症

生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差且没有得到适当照顾，心理压力过大，就很难从“少女角色”转换到“妈妈角色”，从而出现狂躁、抑郁等表现。

很多准妈妈由于是初产妇，对分娩过程缺乏了解，从电视、报刊等媒体上又耳闻目睹了他人生产的痛苦经历，一想到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

虽然在怀孕期间会做很多次产检，但这并不能将胎儿所有的健康问题都筛查出来，有些准妈妈因此担心自己生的宝宝不健康。

〖Two〗、担心产后会失去怀孕前的一切

越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。

准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑。

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