妹子15种养生古方
1、以款式不同将小米头和花生油与沙棘叶磨碎后,加入少量的水和牛奶拌成糊状,就能达到滋补的作用。这种日子可以喝完,还有补血、明目的效果。
2、将生姜磨碎碾成汁,加入煮好的红枣熬煮成粥,还可以对一些鸡、鸭、鱼肉等食材,熬煮成膏状以后加入进去,还能够做辅料,味道就会非常的好。
3、将金丝草叶洗净,然后沥干水分,用锅里的油将其炸熟,炒成脆脆的黄色即可。这个方法很好的针对一些肾虚、糖尿病、高血压、心脏病等病症的治疗。
金丝草的吃法
1、金丝草炒韭菜
食材:金丝草、韭菜、红辣椒、食盐、味精、酱油、醋、香油、食用油、葱、姜、蒜、香油、胡椒粉。
做法:
1韭菜洗净,沥干水分,切碎,放盐、味精、酱油、醋、香油、胡椒粉、香油、葱、姜、蒜、香油、味精、胡椒粉、香油、韭菜。
2韭菜切成末,将葱姜切碎,辣椒切碎,韭菜切成段。
3油烧热,放入葱姜蒜末炝锅,放入韭菜,加适量的料酒,加红辣椒,炒至断生后,放入盐、味精、白糖、蒜,翻炒几下,出锅即成。
韭菜木耳鸡汤
材料:鲜鸡1只,韭菜150克,盐,鸡粉,酱油,料酒,胡椒粉,味精,姜末,香油,鸡汤,葱末。
做法:
1.将鸡洗净,放入开水中氽一下,捞起洗净;韭菜洗净切段,大葱切末;姜去皮切片;葱切段,泡在鸡汤中,备用。
2.将鸡去毛、内脏,洗净,切块,放在沸水中焯一下,捞出沥水,放入汤锅中,放入鸡块、韭菜段、盐、鸡粉、酱油、料酒,拣去葱段、姜片,旺火烧开,转小火煮至熟烂为度,取出装盘,浇上汤即可。