自制的各种养生酒配方图(1)红酒:杏子1斤(约50度)、白糖3两、曲酒1斤、酵草三斤、熟柠檬1个、维生素C40毫升
1、准备材料
2、取白酒150毫升,加入4斤红酒
3、去边儿
4、加入柠檬片
5、搅拌均匀
6、盖盖密封
7、静置1小时
8、饮用
9、加满红酒
10、品尝
11、加水和果汁混合
12、加入蜂蜜
13、泡饮
14、小提示
1、白酒中主要含有麦芽,麦芽是很好的防腐剂,红酒中的葡萄糖是葡萄发酵时的营养成份,其中麦芽不容易被人体吸收,而蜂蜜也是一种矿物质,长期饮用的话会引起营养不良。
2、红酒在制作过程中,容易产生酚类、酸类物质,从而影响葡萄酒的品质,还容易引起胃酸过多,在饮用前最好不要加热,最好不要超过330度的温开水。
3、最好不要空腹喝
空腹喝红酒会造成胃酸的增加,也会影响食欲,所以最好不要在饭后马上喝,最好在饭后2小时后再喝。
4、不要喝得太凉
喝酒之后,千万不要喝凉的东西,比如甘蔗、柚子、普洱等饮品,像凉茶等,要是喝得太多的话会使血液粘稠度过大,影响消化,长期喝对身体不好,还是适量为宜。
喝红酒的禁忌
1、月经期不能喝红酒
红酒有活血的功效,而且含有的鞣酸会让血液的流动加快,从而使人体中的血液流动不畅,还会导致结石等疾病。
2、月经期间不能喝红酒
月经期间喝红酒对身体是没有坏处的,但是一定要等到红酒性温的时候再饮用,否则会有腹痛、胃寒等症状。
3、孕妇不能喝红酒
红酒含有丰富的钾,而富含鞣酸的酸性饮料不宜在孕妇期饮用,因为鞣酸会与铁发生反应,产生不易被人体吸收的物质,从而影响孕妇身体健康。
4、心血管疾病患者不能喝红酒
红酒是最适合高血压、心脏病患者的健康饮品,红酒中的咖啡因、钙等物质都会影响血液的流动,因此血压高的患者不适合喝红酒,但是心血管疾病的患者喝红酒对身体是有好处的。
5、孕妇不能喝红酒
红酒是不适合孕妇喝的,因为红酒的含糖量较高,并且酒精的含量也比较大,孕妇不宜喝太多,尤其是酒精饮料,会增加孕妇体内的酒精浓度,对胎儿的生长非常不利。