十种养胃食物排行第一名:含维生素B12、维C16每天吃两个猕猴桃能有效增强抵抗力,减轻人体疲劳感。众所周知,维生素B12中含有B族维生素,维生素B12能有效增强免疫力,改善睡眠,而且还可以将毒素带在...