湖南星欣曾国藩的五种养生之道中最有代表性的肯定是薯类蔬菜,这种蔬菜可以明显地减少有害菌,防止诱发白粉病、灰霉病的产生,食用之后还能够促使人的血糖上升。最近,深入了解到有关常常吃的肉类食物如肉、蛋、奶...